Entradas Etiquetadas "emociones"

CONTAGIA…

Publicado por en Dic 14, 2014 en General | 0 comentarios

Muchos nos empeñamos en explicar el mundo de las emociones como si de una clase teórica se tratara… De dónde surgen, qué son, cómo gestionarla, emociones buenas y malas… Cuando lo único y principal que debemos saber, es que LAS EMOCIONES SE CONTANGIAN… Y a partir de ahí, pon sentido común a lo que sientes y vives… para contagiar lo mejor de ti. Y para muestra, este video… http://www.youtube.com/watch?v=qGhaSQy43ok ¡¡Recuerda!! ¡¡EL SECRETO ESTÁ EN LA ACCIÓN!!

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Mi primera vez ante 300 personas

Publicado por en Oct 26, 2014 en General | 0 comentarios

Una cosa es escribir en facebook, en twitter, en el blog… y otra cosa bien distinta es ponerse delante de un público de más o menos, 300 personas para dar una charla sobre TALENTO. Aún hoy, cuando lo recuerdo, me estremezco. Se entremezclan las emociones, los nervios, las ilusiones con las ganas de superarte a ti mima, y eso, queridos amigos, es un coctel emocional increíble!!. En breve, el próximo noviembre, hará dos años que tuve la oportunidad de vivir esa gran experiencia. Y quería, ya que, se acerca el VI Encuentro Almeriense de Directivos organizado por León y Vergel Asesores, volver a dar las gracias por aquella oportunidad. Cuando hacemos algo nuevo,...

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Sonrisas y Lágrimas… María vs María…

Publicado por en Sep 7, 2014 en General | 0 comentarios

Hay libros que te llegan al corazón y peliculas que te marcan… Si unes la peli y el libro, de repente te encuentras con sentimientos en forma de fuegos artificiales, unos ratos sonríes y estás eufórica, y otros… lloras y te invade la tristeza… Vamos!!… como la vida misma… Esto me ocurrió estas vacaciones, cuando decidí leer, el libro pendiente de María de Villota, y cuando, visité algunos escenarios de la pelicula Sonrisas y Lágrimas… “Y un día te das cuenta de que vivías dormido, pasabas a ciegas y sentías a medias. Si un accidente no ha parado en seco tu vida, vie soñando, pasea observando y ama apostando. Si un accidente ha...

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AUTOEMPATÍA…

Publicado por en Ene 27, 2013 en General | 0 comentarios

AUTOEMPATÍA: TENER PLENA CONCIENCIA DE TUS EMOCIONES Y NECESIDADES. Dos preguntas van a ayudarnos a crear esta conexión con nosotros mismos: ¿Cómo me siento? ¿A qué aspiro, qué quiero en esta situación? Hacer lo que hago o vivir como vivo, ¿qué necesidad me colma? La autoempatía es una forma de “egoísmo bueno” Cuando algo no funciona, sería bueno pararnos y escucharnos. Interpretar lo que nuestro interior nos quiere decir, de esta manera volveremos a recuperar nuestra energía y nuestro estado ideal. ¿Qué son exactamente, los sentimientos? los sentimientos las crean las necesidades. Cuando tenemos un sentimiento con connotaciones...

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Próximo curso… 21 Marzo 2012

Publicado por en Feb 15, 2012 en Formación, General | 0 comentarios

El próximo día 21 de Marzo impartiré un curso sobre Coaching, exactamente, hablaremos de la AUTOESTIMA Y EL AUTOCONTROL: INFLUENCIA EN LA EMPRESA. ¿Sois conscientes de lo que nos ocurre cuando no tenemos un buen nivel de autoestima? ¿Y qué nos ocurre cuando no sabemos gestionar nuestras emociones? Averígualo y aprende a controlarlo en este curso!! Te proporcionará una mejora de la calidad de comunicación en tu EMPRESA Lo llevaré a cabo en el salón de actos de HISPATEC, Avda. Cabo de Gata, núm. 23 Horario: 16:00h – 19:30h Precio: 50 euros Organiza: León y Vergel Asesores S.L. Telf. De contacto: 950 32 43 06 Pregunta por Antonia YO QUE TÚ,  NO ME LO...

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