Entradas Etiquetadas "Almería"

¿Para qué pagar a un COACH?

Publicado por en Sep 4, 2018 en General |

Mucha gente aún no sabe qué es un Coach, o para qué contratar a uno o por qué pagarle… Pues bien, voy a tratar de explicártelo porque mi teoría personal es, que dentro de 10 años, todos tendremos un coach en nuestra vida, así que, cuánto antes contrates a uno, antes se cumplirá mi profecía 😉 Un coach te ayuda a desarrollar competencias interpersonales ( superar bloqueos y resistencia al cambio, saber abordar conflictos, desarrollar técnicas de comunicación) pero también te ayuda a desarrollar técnicas  (para mejorar tu liderazgo, técnicas de planificación estratégica y delegación) todo válido para tu mundo profesional y por último, te...

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Dime cómo piensas y te diré quién eres…

Publicado por en Ago 19, 2018 en General |

Imagina que te dan mucho dinero, para que lo uses en lo que quieras! Dinero sin limites, y tú puedes comprar todo lo que se te antoje. Compras y compras, y un día te para y te planteas… ¡¡Cuántas cosas tengo en casa!! ¿Para qué tantas cosas? ¿Si no necesito muchas de ellas? Incluso, algunas de ellas no son bonitas… ¿Por qué he comprado tanto? ¿Para qué he llenado la casa de cosas inútiles? Y aquí, una vez que has parado, te has dado cuenta que has hecho compras impulsivas sin ser conscientes de ellas.Ahora imagina este mismo ejemplo, para tus pensamientos. Día a día, construimos pensamientos que almacenamos en nuestra mente. Algunos de esos...

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Y no olvides…

Publicado por en Ago 6, 2018 en General |

No olvides respirar. No olvides mirar. No olvides leer. No olvides que el verano son unos pocos días. No olvides que las vacaciones son para estar. No olvides besar, abrazar y decir TE QUIERO. No olvides sonreír. No olvides reflexionar. No olvides meditar. No olvides dedicarte tiempo. No olvides compartir tiempo. No olvides que hay tiempo para todo. No olvides nadar. No olvides tomar el sol. No olvides caminar. No olvides la siesta. No olvides ser consciente. No olvides DISFRUTAR. No olvides vivir en el PRESENTE. No olvides estar en SILENCIO. No olvides sentarte a NO HACER NADA. No olvides VIVIR. No olvides AMAR. No te olvides de ti. MARIA JOSE PADILLA COACH...

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I HAVE A DREAM…

Publicado por en Jul 26, 2018 en General |

Esta semana cumplí con un objetivo programado hace más de un año, y aunque era sencillo, tuve que esperar a su día. Fui al cine a ver MAMMA MÍA, Otra vez… La continuación del musical que en el año 2008, consiguió romper récords de taquillas. Un musical basado en una historia romántica y acompañado de las mejores canciones de ABBA, que aunque, por mi edad, no era mi grupo favorito, sí que conocía algunas de sus canciones, y claro! el mix (amor y música) tuve su efecto, y menudo efecto!! ME ENCANTAAAAA!!! En general, me encantan los musicales, y en particular este, porque fue el primero que veía en Madrid hace ya más de diez años… y por las...

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LA CLASE DE AMOR QUE MERECES

Publicado por en Jul 8, 2018 en General |

Hay textos que te llegan cuando tú vibración está fluyendo. Y de repente, alguien pone palabras a lo qué tu has resumido en una sola frase: SI ME PIDES UN CONSEJO, SOLO TE DIRÉ… AMA. Gracias a Jeff Foster, puedo explicar el contenido de este mensaje… “Más que cualquier otra cosa, deseamos ser vistos. Ser acogidos en una presencia completamente abierta y sin juicios, y ser vistos a través de ojos que solo sepan amar. Y ser vistos es lo que más tememos. Más que a la muerte, tememos la penetrante mirada de la intimidad. Y la anhelamos de todos modos. ¡Necesitas ser muy valiente para mostrarte! Para quitarte la máscara, cuando te ves y te sientes...

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