General

Reflexiones para cambiar…

Publicado por en Sep 16, 2018 en General |

¿Cómo piensas que el tiempo es limitado, y vives cada día sin pasar tiempo con los tuyos? ¿Cómo crees que tener éxito o abundancia se relaciona con el dinero, cuando lo que nos gustaría es tener tiempo para sentir, y sentirnos, para estar desnudos y a gusto con uno mism@? ¿Cómo es posible que vivas a toda marcha si lo que deseamos es parar y respirar? ¿Cómo permitimos que el concepto felicidad nos suponga vivir como una tortura? ¿Cómo es posible que vivamos por y para los demás, que nos pongamos máscaras para ellos, cuando lo que realmente queremos es ser transparentes? ¿Para qué nos importa tanto lo que digan los demás? Es increíble que vivamos...

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Motivos para tenerle miedo al Coaching

Publicado por en Sep 9, 2018 en General |

Este verano he hablado mucho de Coaching, y he descubierto que hay gente que no es fan de este concepto: lo teme. Me llamó la atención que no supieran bien lo que es el coaching, y sin embargo, no les guste o tengan miedo de realizar una sesión, así que, decidí hacer mi propia encuesta, preguntando cuál era el motivo por el que no probaban el Coaching. Atentos al resumen que he realizado de las respuestas. 1.- El Coaching te hace ver de ti lo que no te gusta. A lo que yo añado… Sin embargo, a partir de ese momento, te reencuentras y avanzas. 2.- Te enseña una nueva forma de sentir felicidad. Y yo digo, que no todos estamos dispuestos a seguir este...

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¿Para qué pagar a un COACH?

Publicado por en Sep 4, 2018 en General |

Mucha gente aún no sabe qué es un Coach, o para qué contratar a uno o por qué pagarle… Pues bien, voy a tratar de explicártelo porque mi teoría personal es, que dentro de 10 años, todos tendremos un coach en nuestra vida, así que, cuánto antes contrates a uno, antes se cumplirá mi profecía 😉 Un coach te ayuda a desarrollar competencias interpersonales ( superar bloqueos y resistencia al cambio, saber abordar conflictos, desarrollar técnicas de comunicación) pero también te ayuda a desarrollar técnicas  (para mejorar tu liderazgo, técnicas de planificación estratégica y delegación) todo válido para tu mundo profesional y por último, te...

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Viaje a tu interior…

Publicado por en Ago 25, 2018 en General |

Siempre he creído que cuando uno viaja de vacaciones, placer o trabajo, no solo se descubre limites terrenales por lo que se visita, sino que siempre hay un click, que hace que se sobrepase un limite… el tuyo personal. Viajamos y nos ponemos a prueba, descubrimos maneras de pensar diferentes, despertamos los sentidos, la curiosidad nos desborda, la ilusión se apodera de nosotros y muchas sensaciones y pensamientos más, que hacen que te des cuenta, que aún no te conoces lo suficiente o que aún puedes dar más de ti. Encontrar culturas, personas o conversaciones que sin estar presente, no hubieras descubierto, y es que, cuando uno viaja, quieres recordarlo...

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Dime cómo piensas y te diré quién eres…

Publicado por en Ago 19, 2018 en General |

Imagina que te dan mucho dinero, para que lo uses en lo que quieras! Dinero sin limites, y tú puedes comprar todo lo que se te antoje. Compras y compras, y un día te para y te planteas… ¡¡Cuántas cosas tengo en casa!! ¿Para qué tantas cosas? ¿Si no necesito muchas de ellas? Incluso, algunas de ellas no son bonitas… ¿Por qué he comprado tanto? ¿Para qué he llenado la casa de cosas inútiles? Y aquí, una vez que has parado, te has dado cuenta que has hecho compras impulsivas sin ser conscientes de ellas.Ahora imagina este mismo ejemplo, para tus pensamientos. Día a día, construimos pensamientos que almacenamos en nuestra mente. Algunos de esos...

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Y no olvides…

Publicado por en Ago 6, 2018 en General |

No olvides respirar. No olvides mirar. No olvides leer. No olvides que el verano son unos pocos días. No olvides que las vacaciones son para estar. No olvides besar, abrazar y decir TE QUIERO. No olvides sonreír. No olvides reflexionar. No olvides meditar. No olvides dedicarte tiempo. No olvides compartir tiempo. No olvides que hay tiempo para todo. No olvides nadar. No olvides tomar el sol. No olvides caminar. No olvides la siesta. No olvides ser consciente. No olvides DISFRUTAR. No olvides vivir en el PRESENTE. No olvides estar en SILENCIO. No olvides sentarte a NO HACER NADA. No olvides VIVIR. No olvides AMAR. No te olvides de ti. MARIA JOSE PADILLA COACH...

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