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ACTIVIDADES PARA EL MES DE OCTUBRE

Publicado por en Sep 25, 2018 en Formación |

El mes de OCTUBRE llegará cargado de actividades, principalmente, centradas en la PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA Y EL COACHING (familiar, educativo y de relaciones), mi mundos apasionantes que me encantaría compartir contigo!!

No estaré sola en estas actividades, algunas de ellas, las compartiré con Aitana Moreno, o Covadonga Pérez-Lozano. Ambas, amigas y compañeras, además de grandes profesionales!! De las cuales, siempre es un placer tener cerca para desarrollar el amor por el Coaching y la PNL.

Comenzamos el día 2 de Octubre con un taller de AUTOESTIMA CON PNL, aquí encontrarás herramientas para quererte más y/o mejor, desde la perspectiva de la Programación Neurolinguistica.

Continuamos con el día 3, donde vamos a presentar, Aitana y yo, un nuevo espacio de reflexión, intuición y amor, para padres que quieran llegar a conocer el mundo de los SUPERPADRES!!!. Bueno…, ya sé que puede sonar muy altivo, pero con que lleguemos a ser padres suficientes, nos daremos por buenos, así que… todos los miércoles de 18:30 a 20:00h, vamos a ir compartiendo emociones, preocupaciones, preguntas, dudas, expectativas, aspiraciones y muchas maneras de mostrar AMOR… en un espacio de confianza y respecto a nuestro mundo como padres. Además, os daremos a conocer recursos y herramientas,  para el crecimiento y desarrollo de la mejora, en la comunicación familiar y educativa, y por qué no… para nuestro ámbito de pareja.

Lugar: ESPACIO CRESCEND
PASEO DE ALMERIA, 34
1ª PLANTA

Consúltanos en, colecoaching@gmail.com para inscribirte y conocer los detalles de este programa que se realizara TODOS LOS MIERCOLES a partir del día 3 de Octubre.

El día 5 y 6 estaré en Madrid para aprender de Covadonga y compartir con ella conocimiento. Curso Experto en Coaching Relacional. Aún estás a tiempo para apuntarte!! Me encontrarás como colaboradora en la realización de supervisiones!!

 

El día 9 de Octubre, se realizaremos en ESPACIO CRESCEND, un nuevo seminario básico, relacionado con la COMUNICACIÓN POSITIVA CON PNL.

Seminario básico, para conocernos un poco mejor, y conocer cómo estamos siendo en nuestra comunicación, por qué no te comprenden como te gustaría, por qué no te escuchan, por qué no hay entendimiento en la pareja, con los hijos… por qué no sé expresar lo que pienso o por qué no puedo expresar lo que siento… Todas estas cuestiones tienen respuesta en este seminario!

Consulta la información de este taller, enviando un correo a colecoaching@gmail.com.

Será de 18:00 a 20:00h, y no te irás sin saber algo muy interesante…

Los días 10 y 17 de Octubre, vuelve el espacio para SUPERPADRES!!. Deseando estamos de escuchar vuestra inquietudes relacionadas con el mundo familiar. Espacio CRESCEND, recuerda, de 18:30 a 20:00h. Inscríbete en: colecoaching@gmail.com

El día 16 de Octubre vuele el programa de radio sobre COACHING en CANDIL RADIO. Todos los martes de 13:30h a 14:00h, en 107.4 FM, estaré hablando de Coaching y otros temas para crear Bienestar personal.

El día 18 de Octubre, realizaré, también en Espacio CRESCEND, paseo de Almería, 34 – una SUPERVISION para Coaches asociados a AECOP. (ASOCIACION ESPAÑOLA DE COACHING EJECUTIVO). Como profesionales del mundo del Coaching, es muy importante, revisar nuestras emociones en los procesos de coaching para que nunca contaminemos el proceso del cliente con nuestras emociones, así que, de 18:00 a 20:00h, estaremos compartiendo espacio de supervisión con distintas miradas, para los procesos de Coaching.

Si no eres coach, pero te interesa, escríbeme y te cuento más detalles de esta interesante actividad!!, mi correo es: mjo.coach@gmail.com

Día 24 de Octubre, nuevo encuentro con ¡¡SUPERPADRES!!

Días 26 y 27, vuelvo a Madrid con el CURSO EXPERTO EN COACHING RELACIONAL. Infórmate en: Cursos.covadongaperezlozana.com/curso-experto-coaching-relacional

Y acabaremos el mes celebrando HALLOWEEN!!! 

Espero que todas o alguna de esta actividades te parezcan interesante como para apuntarte. Despierta tu conocimiento en estas áreas a través de estos sencillos talleres y encuentros!!

         ¡¡Gracias!!

Y prepárate para NOVIEMBRE que comenzará el CURSO ESPECIALISTA  PRACTITIONER EN PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA!!!!

Si no puedes esperar a noviembre, infórmate YA!!! Solicita información en mi correo mjo.coach@gmail.com o entra en la web de www.institutopotencialhumano.com

 

PNL TRANSPERSONAL EN ALMERIA

Publicado por en Sep 24, 2018 en Formación |

Ya tengo las miras en la próxima edición del curso de PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA TRANSPERSONAL, que por SEXTO AÑO voy a celebrar en ALMERIA, junto al INSTITUTO POTENCIAL HUMANO.

¿CUÁNTO MÁS VAS A ESPERAR PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES?

Si quieres un cambio efectivo en tu vida, ¡¡ACTÚA!!

La formación en PNL TRANSPERSONAL te dará las respuestas que buscas.

Si quieres formarte en una herramienta que enriquecerá tu CRECIMIENTO y BIENESTAR PERSONAL, conoce la PNL!!

En 5 fines de semana y con un total, aproximado, de 1oo horas de trabajo personal, encontrarás todo aquello que buscas y que solo encontrarás en tu interior. ¡¡Descúbrelo!!

Ahora es tu oportunidad!! Infórmate!!

Escribe a info@elsecretoestaenlaaccion.com y cuéntame qué te gustaría conseguir!!

Foto de la primera edición realizada en Almería del Practitioner en PNL con la compañía de GUSTAVO BERTOLOTO y el INSTITUTO POTENCIAL HUMANO.

Foto de la segunda edición del curso de PNL TRANSPERSONAL, último módulo en Guadarrama. Todos felices de acabar esta formación con tanta emoción!!!

Con Geni Millan, una de nuestras docentes en esta formación!!

Escribe a info@elsecretoestaenlaaccion.com y te cuento todos los detalles de este apasionante CURSO!! como aperitivo, mira este video!!

Cuidado con el otoño…

Publicado por en Sep 24, 2018 en General |

De vuelta al cole, nos llega el mes de septiembre, y lo sé, pensamos que estamos preparados porque hemos aprovechado el verano para recargar las pilas… pero cuidado!!! las pilas se descargaran si no sigues cuidándote y dándote tu espacio y algún que otro mimo.

Es posible que conforme el otoño y el invierno avancen, nos vayan bajando las energías… las obligaciones, el tiempo meteorológico, las actividades rutinarias o simplemente, el trabajo y la toma de decisiones, nos lleven a, sin darnos cuenta, a descubrir en nosotros, síntomas que nos alejan de las sensaciones del verano. Síntomas como:

– Sentirnos cansados fisicamente
– No pensamos con claridad
– Se nos olvidan las cosas rápidamente
– Estamos irritables
– No dormimos bien
– Parece que todo nos da igual
– No estamos con ganas ni motivación para realizar las tareas

En fin, cualquiera de estas sensaciones pueden estar avisándonos que estamos entrando en cansancio emocional y esto suele ocurrir a las personas que lo dan todo cuando realizan sus actividades o que aparentan ser muy fuertes (esa típica persona que puede con todo y además, siempre sonríe…).

Ser amables con nosotros, respetarnos, priorizar, tomar decisiones desde el yo, y sobretodo, el descanso, harán que todo vuelva a la normalidad y te recuperes energéticamente.

Sin olvidar, el tiempo para ti, que es lo primero que cedemos cuando los demás nos reclaman nuestra atención.

Además, si te sientas a ver la fotos y revives los recuerdos del verano, como si de una visualización se tratara, te aseguro que el nivel de tu energía volverá a estar en el limite positivo.

No dejes que las sensaciones del verano caigan tan pronto!
No olvides un café contigo de vez en cuando, y un espacio para respirar y sentirte tú.

¡Feliz otoño!

MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

 

 

Reflexiones para cambiar…

Publicado por en Sep 16, 2018 en General |

¿Cómo piensas que el tiempo es limitado, y vives cada día sin pasar tiempo con los tuyos?

¿Cómo crees que tener éxito o abundancia se relaciona con el dinero, cuando lo que nos gustaría es tener tiempo para sentir, y sentirnos, para estar desnudos y a gusto con uno mism@?

¿Cómo es posible que vivas a toda marcha si lo que deseamos es parar y respirar?

¿Cómo permitimos que el concepto felicidad nos suponga vivir como una tortura?

¿Cómo es posible que vivamos por y para los demás, que nos pongamos máscaras para ellos, cuando lo que realmente queremos es ser transparentes?
¿Para qué nos importa tanto lo que digan los demás?

Es increíble que vivamos rodeados de millones de personas y que nuestro sentimiento de miedo más poderoso sea sentirnos solos, sentir la soledad…

¿Cómo es posible que queramos VIVIR y lo único que solemos hacer es Sobrevivir?

¿Cómo es posible que hagas de tu vida o del amor un negocio… tú me das porque recibes a cambio, algo de mi…?

¿Qué hacemos tan mal para vivir en una continua mentira, vivir en nuestro propio engaño? Y no tener el valor, de reconocerlo

¿Cómo es posible que solo te relaciones desde el miedo o la apariencia?

¿Para qué quieres encontrar La Paz? Para dejar de gritarte? Para dejar de gritar a los demás? Para dejar de hablarte mal? Para silenciar tu mal vivir…?

Si te atreves, responde a estas preguntas… Y si no te atreves… contacta conmigo!

“HOY ES EL TIEMPO PARA CAMBIAR,
POR TI Y POR LOS DEMÁS”
MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

Motivos para tenerle miedo al Coaching

Publicado por en Sep 9, 2018 en General |

Este verano he hablado mucho de Coaching, y he descubierto que hay gente que no es fan de este concepto: lo teme.
Me llamó la atención que no supieran bien lo que es el coaching, y sin embargo, no les guste o tengan miedo de realizar una sesión, así que, decidí hacer mi propia encuesta, preguntando cuál era el motivo por el que no probaban el Coaching.

Atentos al resumen que he realizado de las respuestas.

1.- El Coaching te hace ver de ti lo que no te gusta.

A lo que yo añado… Sin embargo, a partir de ese momento, te reencuentras y avanzas.
2.- Te enseña una nueva forma de sentir felicidad.
Y yo digo, que no todos estamos dispuestos a seguir este nuevo modelo en la vida, ser feliz. Así que, hay un coste emocional, que obviamente, no todos están dispuestos a pagar.
3.- Te acompaña a encontrar sentido a tu vida.
Por lo tanto, tienes que trabajar en ti para que tu voluntad individual se lleve a cabo.
4.- Te enfrenta a una sociedad desde el lado feliz, y no todo el mundo a tu alrededor, te va a soportar a partir de ese momento. Con lo cual, si no estás dispuesto a que te rechacen por ser feliz, por favor, no hagas coaching.
5.- Te acerca a tus objetivos/metas o momentos donde tú llevarás las riendas de la vida, reconociendo tu poder interno.

Muchos de tu alrededor, te dirán que estás loc@.

Así, que decide, ¿estás preparado para hacer Coaching?

¡Reserva una cita conmigo, y lo descubrirás!
MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

¿Para qué pagar a un COACH?

Publicado por en Sep 4, 2018 en General |

Mucha gente aún no sabe qué es un Coach, o para qué contratar a uno o por qué pagarle… Pues bien, voy a tratar de explicártelo porque mi teoría personal es, que dentro de 10 años, todos tendremos un coach en nuestra vida, así que, cuánto antes contrates a uno, antes se cumplirá mi profecía 😉

Un coach te ayuda a desarrollar competencias interpersonales ( superar bloqueos y resistencia al cambio, saber abordar conflictos, desarrollar técnicas de comunicación) pero también te ayuda a desarrollar técnicas  (para mejorar tu liderazgo, técnicas de planificación estratégica y delegación) todo válido para tu mundo profesional y por último, te ayuda a desarrollar capacidades organizativas (como dirigir y apoyar el cambio) en el caso del mundo empresarial.

Dicho así hasta puede costar trabajo entenderlo, pero te aseguro, que todos tenemos un motivo para contratar a un coach, y todos, tenemos los mismos motivos para trabajarnos con él, pero distinto momento. Elige tu momento y supérate!

A quién de nosotros, no le gustaría en un momento dado, contrastar sus ideas y opiniones con otra visión externa y objetiva, como le ha ocurrido a mi cliente P, que no se sentía seguro en su relación de pareja.
En el caso de JL, tenemos que ha decidido tomar decisiones de alto riesgo, para mejorar su efectividad y aumentar la seguridad en sí mismo, y por ello, se acompañado de mí durante tres meses.
Pero también está el caso del Grupo B, que son directivos de gran capacidad y potencial, que nos contratan, para apoyares en las promociones a niveles más altos de ciertos miembros de su empresa, y con ello, han conseguido aumentar la productividad y felicidad de la empresa.
Ahora, me he explicado un poco mejor? Espero que sí, pero si tampoco he dado con la esencia que tú esperabas, aquí te pongo otra serie de ejemplos que darán con lo que tú necesitas…
¿Qué puedes trabajar con Coaching?
– Necesitas tomar una decisión y no sabes cual tomar.
– Necesitas cambiar o adoptar nuevos hábitos.
– Quieres descubrir tu propósito.
– Te gustaría adelgazar o cambiar algo de tu imagen.
– Quieres emprender un proyecto.
– Te gustaría mejorar tu comunicación.
– Quieres aprender a gestionar tu tiempo.
– Te gustaría planificarte y organizarte mejor.
– Deseas aumentar tu confianza, seguridad, autoestima.
– Quieres alcanzar aquello que por más que te lo has propuesto nunca lo has conseguido.
– Te gustaría aprender a gestionar a tu equipo.
– Necesita motivar a tu equipo.
– Tienes nuevos desafíos y no sabes cómo enfrentarte a ellos.
– Quieres incrementar tus ventas.
– Te gustaría acompañar en la gestión de las emociones a tu familia.
– Deseas conseguir relaciones basadas en la confianza.
– Quieres saber cuál es tu mejor versión de ti y la quieres sacar.
– Te quieres querer y aceptarte como persona.
– Te gustaría encontrar el éxito en la vida.
– Te gustaría mejorar como persona y que los demás lo vean.
– Quieres encontrar tu camino y felicidad.
– Simplemente, quieres Ser feliz.
¿Se puede tener una profesión más bonita?
MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

Viaje a tu interior…

Publicado por en Ago 25, 2018 en General |

Siempre he creído que cuando uno viaja de vacaciones, placer o trabajo, no solo se descubre limites terrenales por lo que se visita, sino que siempre hay un click, que hace que se sobrepase un limite… el tuyo personal.

Viajamos y nos ponemos a prueba, descubrimos maneras de pensar diferentes, despertamos los sentidos, la curiosidad nos desborda, la ilusión se apodera de nosotros y muchas sensaciones y pensamientos más, que hacen que te des cuenta, que aún no te conoces lo suficiente o que aún puedes dar más de ti.

Encontrar culturas, personas o conversaciones que sin estar presente, no hubieras descubierto, y es que, cuando uno viaja, quieres recordarlo todo, y para ello poner toda su conciencia en lo que hace. Cuántas veces haces esto a lo largo de tus semanas?, en tu día a día…?
A veces, no es necesario ni coger un barco, coche, tren o avión, para viajar. Simplemente, desde casa puedes hacer el viaje, sin moverte. Y es que, si planeas, sueñas o visualizas y sientes un viaje, con mucha probabilidad, tu mente, creerá que estás viajando, y tu cuerpo responderá con todos los sentidos a ese placer.

Y por supuesto, si no te gusta viajar, no viajes! Solo quédate atent@ a lo que vives cada día, y después dime, si hay momentos, en los que el tiempo pasa volando, o las emociones están a flor de piel, o tienes nuevas sensaciones o sonríes más de la cuenta…. porque probablemente, eso se aproxime mucho a lo que yo entiendo por viajar…

¡Conocer lugares en la misma medida que te conoces a ti… eso es viajar!

MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

Dime cómo piensas y te diré quién eres…

Publicado por en Ago 19, 2018 en General |

Imagina que te dan mucho dinero, para que lo uses en lo que quieras!
Dinero sin limites, y tú puedes comprar todo lo que se te antoje.
Compras y compras, y un día te para y te planteas…
¡¡Cuántas cosas tengo en casa!!
¿Para qué tantas cosas?
¿Si no necesito muchas de ellas?
Incluso, algunas de ellas no son bonitas…
¿Por qué he comprado tanto?
¿Para qué he llenado la casa de cosas inútiles?
Y aquí, una vez que has parado, te has dado cuenta que has hecho compras impulsivas sin ser conscientes de ellas.Ahora imagina este mismo ejemplo, para tus pensamientos.
Día a día, construimos pensamientos que almacenamos en nuestra mente.
Algunos de esos pensamientos, son inconscientes, y otros (los mínimos) es posible que los hayas creado tú.
Si ahora te pido que revises tu mente de pensamientos, con sinceridad, responde: ¿te sirven todos los pensamientos que tienes en la mente?
Entonces, por qué no focalizarte en crear pensamientos que sean bonitos como para adornar la loca de la Casa (dícese de la mente)?
Para qué almacenar ideas, opiniones, juicios, negaciones, miedos o cualquier otra expresión en forma de palabras, que hace que tu casa no esté bien decorada?No seré yo quien te de las respuestas a estas preguntas, porque estoy segura que ya te has respondido tú.

Pero por si acaso… PARA – RESPIRA PROFUNDAMENTE O MEDITA, y encontrarás la manera de adornar tu mente con pensamientos bonitos. Para ello, no olvides empezar dichos pensamientos por YO SOY o  YO ESTOY… siempre en positivo!

“Cualquier cosa que quieras atraer a tu vida, empieza por un pensamiento”.

Hay personas que no están dispuestas a hacer lo que sea necesario para que su vida mejore, porque muchos no encuentran respuesta a…  ¿Cómo te sentirías si tu sueño se hubiera cumplido…? ¿Cómo me sentiría con aquello que quiero que crear o atraer a mi vida?

MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

UN LIBRO PARA ESTE VERANO…

Publicado por en Ago 15, 2018 en El Club del Coach |

¿EDUCAR O ENSEÑAR? Manual de Coaching Familiar y Educativo, es un libro que lleva en el mercado desde Enero de 2017. Desde entonces, son muchas las alegrías que me ha dado y las que me sigue dando, es por ello, que os quiero recordar que sigue en el mercado y que es un buen libro para empezar a prepararse para lo que viene… EL MES DE SEPTIEMBRE Y LA VUELTA AL COLE.

Así que, si no quieres dejar las cosas para cuando lleguen, aprovecha estos días que te quedan de verano, para realizar su lectura.
Quien lo ha leído ha hecho muy buenos comentarios sobre él, y no lo digo porque sea coautora del mismo, lo digo porque así es como me lo han hecho saber.

Para muestra, un botón. Así que, os dejo el comentario de DIANA, que me parece precioso, conciso y hecho con mucho amor, y por supuesto, desde el agradecimiento y el cariño, lo comparto.

“Este libro puede ser un regalo para aquel quien esta preparado para indagar y explorar nuevos horizontes para si mismo y para los que lo rodean. 
Siento esta obra como una necesidad de las autoras de compartir y enriquecer el mundo, como fruto de años de intensivo estudio, trabajo y practica en el ambito educativo a muchos niveles. 
Juegos, ejercicios, ejemplos y reflexiones sostenidos por teoria constatada de psicologia, desarrollo personal y coaching.
Diría que si te interesa, deja de buscar, porque ya lo encontraste.
¡Feliz viaje hacia ti mismo, hacia allá donde se encuentran tus tesoros!”
Hazte con tu libro, y sino lo encuentras, no dudes en pedírmelo!
¡Gracias Diana!
¡Gracias a todos los que me habéis comentado que este libro es un gran libro!
¡¡Orgullosa de ser parte de esta “obra maestra”!!
MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

Y no olvides…

Publicado por en Ago 6, 2018 en General |

No olvides respirar.
No olvides mirar.
No olvides leer.
No olvides que el verano son unos pocos días.
No olvides que las vacaciones son para estar.
No olvides besar, abrazar y decir TE QUIERO.

No olvides sonreír.
No olvides reflexionar.
No olvides meditar.
No olvides dedicarte tiempo.
No olvides compartir tiempo.
No olvides que hay tiempo para todo.

No olvides nadar.
No olvides tomar el sol.
No olvides caminar.
No olvides la siesta.
No olvides ser consciente.

No olvides DISFRUTAR.
No olvides vivir en el PRESENTE.

No olvides estar en SILENCIO.
No olvides sentarte a NO HACER NADA.

No olvides VIVIR.
No olvides AMAR.
No te olvides de ti.

MARIA JOSE PADILLA
COACH PROFESIONAL
In Love, With Love… C’est tout!!

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