Entradas creadas en enero, 2013

AUTOEMPATÍA…

Publicado por en Ene 27, 2013 en General | 0 comentarios

AUTOEMPATÍA: TENER PLENA CONCIENCIA DE TUS EMOCIONES Y NECESIDADES. Dos preguntas van a ayudarnos a crear esta conexión con nosotros mismos: ¿Cómo me siento? ¿A qué aspiro, qué quiero en esta situación? Hacer lo que hago o vivir como vivo, ¿qué necesidad me colma? La autoempatía es una forma de “egoísmo bueno” Cuando algo no funciona, sería bueno pararnos y escucharnos. Interpretar lo que nuestro interior nos quiere decir, de esta manera volveremos a recuperar nuestra energía y nuestro estado ideal. ¿Qué son exactamente, los sentimientos? los sentimientos las crean las necesidades. Cuando tenemos un sentimiento con connotaciones...

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LA VOZ…

Publicado por en Ene 20, 2013 en El Club del Coach | 0 comentarios

“Ser eficaces como individuos ya no es una elección en el mundo de hoy: es imprescindible para entrar en el terreno de juego. Pero sobrevivir, prosperar, innovar, sobresalir y liderar en esta nueva realidad nos exigirá aumentar la efectividad e ir más allá de ella. Esta nueva era exige grandeza y necesita grandeza. Exige y necesita realización, un desempeño apasionado y una contribución importante que se encuentra en un plano o dimensión diferente. Aprovechar los niveles más elevados del genio y de la motivación del ser humano – lo que podríamos llamar voz – exige un nuevo esquema mental, un nuevo esquema de habilidades y un nuevo conjunto de...

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¡¡NOOOO!! ¡¡OTRA VEZ A MARCARSE PROPÓSITOS!!

Publicado por en Ene 13, 2013 en General | 0 comentarios

Otra vez comenzamos nuevo año y otra vez, tenemos la pesadilla de volver a marcarnos propósitos, que en la mayoría de veces, no llevamos a cabo. ¿Qué nos sucede realmente? ¿Por qué no terminamos lo que nos proponemos? El 95% de la personas no llegan ni a comenzar sus nuevos propósitos. La respuesta es, bien sencilla… NO nos movemos con firmeza sobre lo que realmente queremos, sino sobre lo que creemos querer. Ejemplo: a veces los propósitos son incompatibles entre ellos, queremos dejar de fumar y adelgazar a la vez; queremos pasar más tiempo con nuestra familia y ganar más dinero… Otro ejemplo: Nos proponemos metas tan pequeñas, que no requieren la...

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CURSO: EL AGUA DE LAS EMOCIONES

Publicado por en Ene 9, 2013 en Formación | 0 comentarios

SUMÉRGETE EN UN SPA EMOCIONAL “Después de dos años de su publicación, mi libro, el agua de las emociones, ha dado la vuelta al mundo. Pero lo mas interesante, me ha dado la vuelta a mi vida. He conocido a gente maravillosa, lectores, terapeutas, coachees, alumnos en mis cursos y seminarios que durante mucho tiempo me han alentado a crear un Taller Vivencial basado en las enseñanzas de mi libro. Ha llegado la hora. Me siento con fuerza y aliento para llevar a cabo esta inmersión emocional , un viaje iniciático que nos llevará a lo más profundo de nuestro ser desde la razón a la emoción.” José Luis Fuentes. Coach Manager de Alientacoaching Sin...

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2012 HA SIDO PARA MÍ…

Publicado por en Ene 7, 2013 en General | 0 comentarios

Empezamos el año en Roma, en familia, ¡¡bien acompañados!! ¡Colombia! ¡¡madre mía!! ¡solidaridad a flor de piel! un antes y un después en mi corazón… Otra vez mi amado Parisssss, como ¡¡te quiero!! 70 años en familia, sol y diversión Primeros recuerdos en Aspontes… Pasamos el primer verano, en años, juntos… a pesar, de los pesares… ¡¡¡Cómo me puedo sentir tan bien!!! gracias!! gracias!! gracias!! Ser feliz… ¡¡Sevilla tiene un color especial!! Paseos mil por los canales de Amsterdam… ¡qué frío! Mi vida gira entorno a nuevas ilusiones profesionales!! Mi peque se hace mayor… nueve añitos con...

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